瑜伽垫子厚度选择多少比较合适？

瑜伽垫的国际标准厚度：1.5MM-8MM，若您是刚练习瑜伽，建议您使用6-8MM的垫子足矣，过厚易发生在练习时平衡不稳崴脚等损伤情况：中高级练习者使用4-6MM的厚度：粉丝和专业级瑜伽者普遍使用1.5-4MM厚度，这个专业者都懂的。

瑜伽垫子的尺寸主要有61cmx173cm 和61cmx183cm。国内主要还是以61cmx173cm的为主。也有其它规格的，阿迪达斯现在出口日本的TPE垫子就是65x175cm。

我们在淋浴房使用玻璃材质时，淋浴房玻璃厚度在4mm-10mm之间比较的常见。一般在6mm左右就比较合适了，实际上淋浴房玻璃厚度与安全和稳定性关系不大，淋浴房玻璃厚度的选择不是越厚越好。如果淋浴房玻璃太厚不仅是成本高价格贵，而且玻璃上的滑轮和五金的负重也会增加，使淋浴房玻璃的使用容易出现问题，淋浴房玻璃的寿命也会减少。

普通砖的厚度为0.9厘米--1.2厘米左右，水泥砂浆的厚度平均为4厘米左右。贴完地砖后，砖和水泥砂浆的总厚度约为5厘米左右。瓷砖一般分为抛光砖、仿古砖、瓷片三大种类。每个种类根据外形尺寸的大小厚度都不太一样，一般的800*800的抛光砖厚度在9mm--12mm左右。　　铺贴瓷砖的水泥砂浆厚度一般要达到2厘米以上，再加上瓷砖本身的厚度，整个地面要高出3~4厘米左右，如果有的空间不是贴瓷砖，就要考虑这

地下室外墙防水层的保护层可以是25~50mm厚挤塑型聚苯板，也可以120~240砌体保护墙等等。

国际市场上瑜伽垫的材质主要分为四种：橡胶垫（天然橡胶）-皇室，亚麻垫（天然亚麻+天然橡胶）-贵族，TPE（特种环保材质）-高端专业。